entspannt lernen

 

Aktuelle Workshops und Kurse:

  • Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche

In 10 Einheiten lernen die Kinder/Jugendlichen verschiedene Entspannungsmethoden kennen und erfahren, was bei Stress und Anspannung im Körper passiert. Leicht anwendbare Übungen für zu Hause und die Schule werden gezeigt. Einzel- und Gruppentraining möglich! 


  • School warm up - für Volksschule und NMS

Von 23. bis 26. August 2021 findet wieder ein school warm up für die 1. bis 4. Schulstufe (VS) statt. Von 30. August bis 2. September 2021 findet das school warm up für Schüler und Schüler*innen der 5. bis 8. Schulstufe (NMS) statt. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, was qualitativ hochwertiges Arbeiten ermöglicht. Anmeldung unbedingt erforderlich!


  • Vermittlung von Lerntipps und -strategien
  • Wiederholung wichtiger Lerninhalte
  • Konzentrations- und Gedächtnisübungen
  • Entspannungsübungen, die in den Schulalltag integriert werden können
  • bei Schönwetter auch im Freien


--> jeweils Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 11:30 (12 Einheiten/120€)

--> Gruppenübungen, Unterricht, Spiel- und Bewegungselemente












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