entspannt lernen

 

Aktuelle Workshops und Kurse:

  • Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche

In 10 Einheiten lernen die Kinder/Jugendlichen verschiedene Entspannungsmethoden kennen und erfahren, was bei Stress und Anspannung im Körper passiert. Leicht anwendbare Übungen für zu Hause und die Schule werden gezeigt. Einzel- und Gruppentraining möglich! 


  • School warm up - für Volksschule und NMS

Von 22. bis 25. August 2022 findet wieder ein school warm up für die Schüler und Schülerinnen der 5. bis 8. Schulstufe (NMS) statt. Von 29. August bis 1. September 2022 findet das school warm up für  1. bis 4. Schulstufe (VS) statt. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 4 Schüler*innen begrenzt, was qualitativ hochwertiges Arbeiten und individuelles Eingehen auf jede/n Einzelne/n ermöglicht. Anmeldung unbedingt erforderlich!


  • Vermittlung von Lerntipps und -strategien
  • Wiederholung wichtiger Lerninhalte in Deutsch, Mathematik (und Englisch)
  • Konzentrations- und Gedächtnisübungen
  • Entspannungsübungen, die in den Schulalltag integriert werden können
  • bei Schönwetter auch im Freien


--> jeweils Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 11:30 (12 Einheiten/120€)

--> Gruppenübungen, Unterricht, Spiel- und Bewegungselemente












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